一、从比利比利在线视频网页中提取弹幕文件：
1.以Edge浏览器为例，从浏览器扩展中搜索下载“比利比利综合辅助扩展”：

2.下载安装完成后，打开所需下载弹幕的视频网站，以MyGO第七集为例：
注意网页右上角有个图标，点它，然后点击下面这个按钮进行下载：

然后我们点击下载XML文件：

选择保存位置，等待下载完成即可：

二、将弹幕文件转换为合适的字幕文件：
我们来到gayhub一个叫弹幕盒子的网站，上面有在线转换服务。
我们选择XML转ASS，导入刚才的XML文件：

然后做一些设置(这里的设置根据你的喜好以及显示设备)：


然后点击下面的“转换”按钮，就行了：

三、将字幕文件导入Potplayer：
这一步很简单，用Potplayer打开字幕组的视频或者生肉视频文件，用鼠标把字幕拖进去就行了：

四、备注：
1. 为什么不直接下载ass格式的弹幕文件，为什么不从以下常见网页转换XML文件？

这是因为直接下载的ass文件和用这个网页转换的ass文件是480p分辨率下的弹幕，再载入到1080的视频里字会很大且没办法调节：
、
这个时候，即使你调节字体大小，行距也不会改变，如下图，我把字号从25改为14：

另一个更重要的原因，这样下载的ass文件里PlayResX和PlayResY的尺寸是480p的尺寸，即使我强行改为1080p也不行(如下图)，这是因为每个弹幕的飞行范围也是480p的(局限在左上角)：

所以我们选择用弹幕盒子这个网站进行转换，设置基础参数中视频宽高为1080p，这样弹幕的飞行范围也是10810p了：

2. 弹幕的字体大小会随着Potplayer窗口的变化而变化，所以需要按照你的显示器参数调节字体大小，上图我是4K显示器，所以我默认了字体缩放100%，也就是字号25。
调节字体大小在弹幕盒子网页里调节，不要在ass的文本文件里改，否则弹幕的飞行纵坐标没跟着改，导致字体变了但是行距没变。
3. 弹幕的描边尺寸可在ass文件中改(用文本文档打开ass文件，修改Outline的值，单位为像素)：

4. Potplayer的设置如图，感觉也没啥特别需要设置的：

需要注意的是，如果你的视频文件的字幕也是图形字幕而不是内嵌字幕，则主字幕出现的时候会把次字幕往另一个方向推。