好用，我便秘严重的时候吃过汉森四磨汤，是口服液，一次两支，吃了几顿就通了。我便秘就是因为总是憋便，这个习惯就很不好，我现在已经改了。建议一有便秘就赶紧去上厕所，不要憋着，不然一不小心便意就“溜”走了。

天津宝恒畅力源压片糖果，不含泻叶，温和不泻，缓解便秘。