1、进入谷歌帐号登录界面（https://accounts.google.com/），输入您的帐号密码，出现下图提示，点击发起申诉；
2、发起申诉后，进入到提交账号审核请求的界面，这里显示共分为三步，第一步只是谷歌提示您官方会检查您的账号内数据用于审核请求，无需其他操作，直接点击下一步；
3、这一步需要说明为何应恢复账号，在输入申诉原因的框中填写申诉文字，然后点击下一步。建议参考复制下面这句话，100%通过申诉：这个谷歌账号是我自己申请的，申请之后一直没有登录，现在被禁用了，我想申请解封我的谷歌账号，谢谢！
4、然后谷歌要求提供电子邮箱地址，在下面的框中填写您常用的邮箱，QQ邮箱就可以，点击提交申诉。这个邮箱作用就是用来接收谷歌发送的邮件提示，方便收到账号审核情况的通知；
5、下一步就到了申诉已提交的界面，出现这个界面，直接关闭窗口就行，申诉提交已完毕。然后就是到上一步填写的邮箱里查看邮件。