网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,443,139贴子：27,911,717
  • 3回复贴，共1页

臀腿训练来啦！

只看楼主收藏回复

宝宝们，我来啦
今天也是组合训练
-
热身用泡沫轴活动筋膜
-
动作一：左/右抬腿ji活臀肌
抬腿时脚后跟发力往上带动肌肉
来自iPhone客户端1楼2023-10-31 20:49回复
    一个字 爱了
    IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-11-07 14:41
    收起回复
      姐姐你好美
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-07 18:59
      回复

        扫二维码下载贴吧客户端

        下载贴吧APP
        看高清直播、视频！
        • 3回复贴，共1页
        发表回复
        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
        内  容:
          查看全部
        发 表
        保存至快速回贴

        发布成功
        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
        扫码进入贴吧APP
        ···········
        开奖后第一时间站内信通知
        ···········
        中奖结果全员公示