对于索尼电视的X90K,目前最好的固件版本可能因不同地区和时间而有所不同。一般来说,索尼会不断更新其固件,以提高电视的功能和性能。如果您想了解当前最好的固件版本,建议您访问索尼官方网站或联系索尼客服部门,他们可以提供有关您型号电视的最新固件信息。另外,升级固件后是否可以回退,这取决于您使用的固件版本和升级方式。一般来说,如果您的电视已经升级到了最新版本的固件,您可能需要等待索尼发布新的回退方案或者进行手动刷机才能回退到之前的版本。如果您想了解更多关于固件升级和回退的信息,建议您查阅索尼官方网站或参考您的电视用户手册。