以右手持拍为例，昨晚打球腰疼了一下，拿左手背过去压着腰打了会，发力出奇的顺畅，联想到以前大佬说的顶肩，而且很容易体会到了迎前的感觉，是不是因为手背过去了而更容易弯腰了啊，还是业余练左手太少，本来就是个拖油瓶，想到前段时间左肩膀还疼，根本就是被动被右肩带着走的，以前根本没发力就放在胸前，想到马龙左手那夸张的动作，拉球时还往后拉得幅度很大，一般人根本来不及做，应该还跟每个人身体结构有关，如果小幅度的拉扯，我是根本带不起来右肩，必须把左大臂往后拉多点才能带起来右肩，学专业的肯定学不来了，一个时间做得来不及，还有可能玩手机多了，左大臂抬起来向后打开有点费劲，有没有大佬来解释下讨论下，有什么合适的左肩打开方法。