因为你太虚太亏了，更严重的就是在脑子里想一想他都能射精，赶快戒吧，加强体育锻炼，好好吃饭，有一个健康的心态，再去喝点中药调理调理

远离擦边才能戒色成功

太虚了，导致精关不固，好比水龙头，没打开就漏水了。

好好戒

戒色是一个需要耐心和毅力的过程，需要不断克服自己的欲望和不良习惯。看了擦边视频后出现射精的情况，可能是因为这些内容对您的身体和心理产生了刺激，导致您体内的荷尔蒙水平发生变化，从而引发了性冲动和射精反应。此外，长时间没有进行性行为或自慰也会使身体适应这种状态，导致在观看相关内容时更容易产生性兴奋和射精。为了减少看擦边视频后出现的射精问题，您可以采取以下措施：1. 培养健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和减少压力等都有助于维持身体健康和心理健康。2. 控制上网时间：尽量避免长时间使用电脑或手机浏览不当内容，特别是在疲劳、饥饿或注意力不集中的情况下。3. 学习控制技巧：通过学习冥想、深呼吸、转移注意力和放松肌肉等方法来控制自己的情绪和冲动。4. 寻求支持：如果无法自行解决这个问题，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。最重要的是要认识到这是一个正常的生理现象，不要感到羞耻或尴尬。同时，也要记住，每个人的身体状况不同，因此需要根据个人情况选择适合自己的方法来应对。

加油

我也有过这种情况，肾气亏损太严重了，严重的精关不固，远离一切黄源，包括擦边的，努力学习戒色文章，多看看贴吧精品贴，时刻保持高度警惕。

不能看擦边的，任何诱惑的视频都会影响你甚至导致暗漏不有助于恢复的，多看秦东魁老师视频，加油！

念动而精走，虚火妄动就会出现这种情况，说白一点就是肾气不足，精不能守。要努力戒除邪淫，戒除之后会慢慢恢复的。

因为看擦边视频会意淫，意淫会暗漏。

你身体太虚了，伤精太严重了，精关不固，一定要好好戒彻底禁欲一两年才会恢复。

两百多天破戒有点可惜啊 赶紧调整好状态继续坚持下去