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初学手风琴右手弹久了手腕和手臂酸。

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    1
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
初学手风琴右手弹一个小时手腕和手臂会酸。这样正常吗?网上有的说手腕要平不能弯。但手腕放平按不到键。


  • 皇家宝石0
  • 小有美名
    5
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
初学注意放松和休息,避免肌肉拉伤。


2025-07-31 01:22:22
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不感兴趣
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  • 担任翻译16
  • 锋芒毕露
    3
该楼层疑似违规已被系统折叠 隐藏此楼查看此楼
首先,手腕并不是必须平平的,而应该是一个自然放松的状态,放松就意味着,你没有靠自己发力维持,如果感觉按不到键可以选择,用大臂带着小臂往前伸,如果不能理解可以想象手肘的方向,如果我们夹紧大臂,手肘是向后的对吧,然后动大臂,大臂张开并往前,同时以前旋转,你的手肘的方向开始指向身体左侧。有点像叉腰时的姿势,其次酸是很正常,但不能有疼痛感和僵硬感


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