求推荐个配置

i3-8100t核显是630，除了av1外其他都支持，4K没有问题。看米下饭，我自己用i3-12100，如果打算用黑群，U还是用11代以内（含11代），有核显驱动。12代后也有驱动，不过要收费，不打算用黑群就随意。

你的电脑配置太旧，如果是打算新装一台的话，没有什么很多可以利用的部件

电源保留。其他基本都不合适了，电源两个都不错，一般用金河田那个足够了。带20个硬盘没问题。
基于当前电源的话，那机子就用多盘位的ATX机箱，或者支持大电源的NAS机箱，如某个新出的339元的八盘位机箱啥的。
CPU看性能要求，就核显方面intel的7-10代都是HD6的核显，黑裙支持比较OK，12代的话，一般装其他系统合适。就性价比而言，中低机位一般G4560和8100T，大部分用户性能是够用了，机箱散热好则可以选择更高的CPU。
比较懂电脑安装和基本软件操作的，且有时间安装，自行安装能省一两百元，部分机型可能能省三四百元。

可以参考看看，机箱电源按你有的调整一下。
4170什么就别折腾了，为条绳子买头牛不划算。
不建议7代以前CPU装NAS，不是说性能不行，而是真的没必要省那几块钱，CPU在NAS预算中占比很低的。