请各位吧友给指点指点，这俩哪个好？

能否文字描述一下需求 以及看中的配置

怎么说呢，主板这玩意就是个载体，如果你为了多花钱，这配置没啥问题，如果要超频就apex，如果不超频 上个b760就行了，另外ddr4和ddr5差不太多，相同的显卡和CPU的话差距基本忽略不计，ROG主要是信扬，并非性价比，电脑好坏主要还是看显卡和CPU，至于硬盘只要是正常的固态实际性能差距忽略不计，电源可以考虑海韵，航嘉这些专门做电源的品牌性价比更高，如果用ddr4内存 这个u支持的是3200，另外这个u热功耗253W，散热器必须要强力 360水冷起步

显卡CPU不换 且不超频，我给你个配置你可以考虑考虑
如果你不超频，可以上B760M-K D4或者圣旗B760M-D3H D4
电源 850W航嘉
内存去某多多 买两根ddr4 3200 16G 镁光的普条 两根价格在260块钱左右
机箱看自己需求 别买小了就行 需要考虑到360水冷的大小和显卡的大小

非常想把内存超频到8000+就买apex，如果只是想买个拓展性好的，对于超频不是特别在意，那就买formula。