身体无恙，才能乘风破浪；无病无灾，才能喜笑颜开。想要拥有健康的体魄，就要打败惰性、锻炼身体。所以，每天腾出一些时间去运动吧，跑步、游泳、打球……你现在在健康上投入的精力越多，未来的幸福指数才会越高。