人们常说的植物神经紊乱，也叫做自主神经功能紊乱。植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，这两个神经系统相互制约相互协调，才能保持身体的正常运转，不管是哪一个系统出现问题都会导致植物神经紊乱，从而让身体会出现各种各样的功能障碍。例如人的心血管系统、呼吸系统、内分泌系统还有消化系统等等。

植物神经紊乱在日常生活中相对常见，而且造成植物神经紊乱的病因也是多种多样，因为植物神经紊乱涉及多个系统，所以出现的症状也是多种多样，而且每个人的症状表现都可能是不一样的。

植物神经紊乱症状表现主要涉及以下八个方面：

一、睡眠方面：主要表现为失眠、入睡困难、多梦、早醒、容易惊醒、睡眠质量差、精神不振、周身乏力、记忆力下降、无精打采、注意力不能集中、思维迟钝等。

二、精神方面：主要表现为多愁善感、恐惧、焦虑、抑郁、坐立不安、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信等。

三、心理方面：主要表现为压抑、苦恼、自我评价低、自责或有内疚感、甚至觉得活着没意思，而且看什么事都不顺眼、情绪不稳定，有时候还会有坐立不安、心神不定的情况。

四、情绪方面：主要表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧等。还可能伴有睡眠障碍，失眠多梦，注意力不集中，思维反应迟钝等情况。

五、心脏方面：主要表现为心脏会出现心慌心悸、胸闷气短、胸痛、呼吸急促、呼吸困难、早搏、心跳加快、心率不齐等。

六、躯体方面：

主要表现为乏力、浑身酸困、游走性疼痛、皮肤有跳动感、烧灼感、蚁走感、针刺感、麻木感等，而且有的时候还会有低热、全身发热、发汗但量体温却正常的情况。

七、肠胃方面：主要表现为腹胀、腹痛、腹泻、打嗝、肠鸣、食欲不振、喉咙异物感、恶心、呕吐、消化不良、屁多、大便不成型等多种症状。

八、颅脑方面：

主要表现为患者会感到头重、头痛、头胀、头昏、头部重压感、头部紧缩感等情况，而且还会有两眼憋涨、干涩、视力模糊、脖子后背发紧发沉等情况。

.长期处在高强度的工作中，或者是长期的精神压力。
缺乏睡眠，不规律的饮食，过多的体育锻炼，或过度的体育锻炼。
3.对电子设备的使用过量，例如电脑、手机等，时间过长。
感染，内分泌失调，疾病，手术，或疼痛，例如子宫肌瘤等。
暴饮暴食，酗酒，抽烟，过度饮用刺激性饮料，咖啡，茶等。长时间生活在恶劣的社交和环境中，压抑的氛围会引起精神错乱。
对完美主义和强迫主义的长期追求，竞争，太多的责任，经济压力，等等，都会造成很大的精神压力。