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杠铃卧推胸没感觉

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杠铃卧推新手多少kg起步,为啥推的是肩膀痛,祝兄弟们越练越大


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-02-06 23:04回复
    没沉肩吧,代偿了


    IP属地:青海来自Android客户端2楼2024-02-14 13:46
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      2025-08-04 09:11:27
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      小重量开始练,姿势第一


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2024-02-15 03:16
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