求助电脑卡顿，求各位牛大老爷看看指点下

我用的是13900k的，玩各种游戏的时候cpu占用和内存占用不高，开机玩一会儿游戏就开始掉帧卡一下这样的情况，只能呼出任务管理器进去把lightingservice32位这个占用cpu也不高的，但是把奥创灯光改成单色，或者结束应用进程后，就不会掉帧的时候卡顿了，请问有一样情况的吗，这种情况是软件问题还是硬件问题呢。我电脑是台式的，才配几个月，配置还算不错。平时玩游戏cpu温度不到60。硬盘温度一点点高三星990玩游戏都是57度。各位牛爷爷看看。