求助打游戏掉帧

最近不知道怎么的，打游戏的时候突然弹出个小窗口，然后游戏就开始掉帧，LOL本来两百多帧，直接掉到一百多帧，永劫无间一百多帧，直接掉到七八十帧率了。重启之后正常了，但是打一会儿这个窗口弹出来又开始掉帧。窗口只弹出来一瞬间，中间还是透明的，啥也没写，咋回事啊😦？