前车急刹，导致后车追尾

前面雅阁发现地上有个泡沫箱然后突然刹车了，我在后面刹车都踩到底了，还是碰上了。
交警来了判的我全责
前车应该早就看到前面泡沫箱了，也没提前作出减速，变道。都到跟前了才一脚急刹。
3月第一天。这种情况还是全责，心情都没了