第一次焦虑【焦虑症吧】

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焦虑第三天，感觉灵魂出窍，脑袋不挺的在想事情，停不下来，好累啊，有没有朋友安慰一下。

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2024-03-13 07:30回复

一定要保证充足的睡眠。就睡着了最舒服。

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-03-13 15:46

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凡事不要强求结果，尽力就好，身体不舒服了就果断舒缓一下工作生活节奏，老想事就转移注意力，适当的快走慢跑出出汗。会好的，加油！

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2024-03-17 16:45

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