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四十年亲身经验,原来生物钟有三个

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1.平时醒的时间
2.平时睡着的时长
3.平时吃饭的时间
比如平时我从一点睡到七点(睡着时间是6小时),习惯十一点吃饭。
如果某一天我四点才睡,那到七点会醒一次,到十点会醒一次,到十一点又会醒一次。
你们的是这样的吗


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-28 12:29回复