兄弟们，最近五一放假这两天在吧里回答问题发现基本上每五分钟就会有一位戒友说自己破戒了，真的在还剩这几天假期里大家一定要注意，不要破戒，破戒完就是懊恼与悔恨。我说一下我的方法。
第一，坚持看戒色文章，帮助戒友回答他们的问题。
第二，在家多帮帮父母收拾收拾家务，多陪父母说说话，一起看看电视。
第三，多出去走走。不过在外活动时，一定要管住自己的眼睛，夏天到了，穿的暴露的也就多了。看了一眼绝对不会去看第二眼，更不可以在脑海中想象。今天上午我在植物园的时候遇到一个特别可爱的小姑娘，她手里拿着一串紫色的小花，每一个经过她的人她都会摘下来一朵送给那个人。我也很荣幸得到了一朵，我很开心，这是在家里所感受不到的。所以大家一定要多出去走走，对大家的身心都有好处。
第四，不要去刷某音等，一旦刷到擦边的就会有人陷进去。
这些是我这几天回答问题最常见的，我希望大家看到后会有所警觉，避免破戒。
最后送大家一句话：跌倒不可怕，可怕的是就此躺平。如果选择躺平，那么，可能永远无法过上我们想要的生活！加油吧