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膝盖疼，咋回事

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6月1号那天骑了100公里左右。回来就膝盖疼。现在都过去两周。刚才我骑车的时候，另一只脚没有力气（膝盖疼），另一只脚有。各位兄弟们，我这是什么原因后面都是我自己单飞的图片。
IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-06-10 10:17回复
    现在还在路上。
    IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-06-10 10:18
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      累正常，疼就别骑了，去医院检查下
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-06-10 10:29
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        膝盖还是挺复杂的一个关节，韧带多，相连接的骨头也多，你得说清楚是什么位置疼痛才好判断
        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2024-06-10 10:36
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          膝盖哪侧？
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-06-10 10:36
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            大佬牛
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-06-10 10:43
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              骑完车有没有拉伸
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-06-10 11:25
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                指望我们一群菜腿能指点什么
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-06-10 11:43
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                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2024-06-10 11:48
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                    过量了，疼就不能骑了，这不是继续训练能改善的
                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-06-10 11:49
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                      踏频太低，骑的时候会过多借力膝盖。踏频最好稳定在80以上
                      IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2024-06-10 12:17
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                        可以封车了，半年以后再试试
                        IP属地:云南来自Android客户端13楼2024-06-10 12:23
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                          匀速三十长途大佬，膝盖疼痛问题可能是骑行发力太猛
                          IP属地:江西来自Android客户端14楼2024-06-10 12:24
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                            公吧日常猜谜环节
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-06-10 12:30
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                              我也经历过，过量、受凉、坐高了低了都会膝盖疼，我的发动肌是这样。
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-06-10 12:52
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