【红豆粥】夏有三伏，小暑来了

小暑大暑，上蒸下煮！自小暑起，我国普遍开始进入，一年中最热的阶段大家一定要注意避暑！
小暑有三候：“一候温风至，二候蟋蟀居宇，
三候鹰始鸷。”小暑节气，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，大家要记得补充水分，不要长时间在烈日下暴晒
在这炎炎夏日，愿你如夏日艳阳灿烂明媚，也如林间清风洒脱轻盈，享受每一个美好的当下，让生命迸发出勃勃生机！