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男04 163 挑战戒色运动长高

坚持了60天在前几天破戒了，这次重整旗鼓每天仍是坚持运动（跳绳跑步拉伸）加上最重要的戒色，希望广大网友帮忙监督以及提出建议


第3天打卡


第4天打卡


加油！昨天刚倒了两管，后悔向你学习。


第五天打卡


第6天打卡


第七天打卡


第8天打卡


第9天打卡


第10天打卡


第11天打卡


第13天打卡昨天的有做但忘记打卡了


第15天打卡昨天有运动又忘记打卡了


第16天打卡


第17天打卡


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