什么是发力？在我的认知里，发力应该是台球的核心，没有合适的发力，就打不出旋转（低杆拉杆左塞右塞）。然而在许多教学视频里却几乎没提过，或者用出杆一笔带过。
一提起发力，很多人都有不同的理解。
我们知道，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到其它物体，而能量的总量保持不变。
台球是一项通过球杆击打母球撞击子球的运动。母球的效果，来自于球杆的动能转移。而发力，就是赋予球杆动能。
动能公式Ek=mv²/2
速度公式Vt=V0+at
牛顿第二定律F=ma
综上可知，人给的力F越大，球杆加速度a就越大，最终速度V就越大，动能E就越大，转移到台球的能量也就越高。
力越大，动能就越大吗？
答案，是的。不过，这里的力，指的是提供加速度的力。
我们可以转换一下概念，把这个力当成汽车的马力，这样就好理解了。马力越大，加速度就越大，加速就越快，车速越快，动能越大。
当然，想要足够的动能，还需要足够的加速时间，加速距离。
那么，为什么有的人看起来没怎么用力，加塞效果很明显。有的人咬着牙使劲捅，母球的效果却很一般呢？
因为人不是机器，每个人本身的力量，以及控制力量的能力不一样。力的不同，会产生不同的加速效果。大概有以下几种情况：
1.持续加力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-加速-击球。
2.先加力，后稳定。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-匀速-击球。
3.先加力，后减力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-减速-击球。
4.先加力，后停力，再加力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-静止-加速-击球。
为什么会出现这四种情况呢？
首先要知道力的来源。当我们运杆出杆的时，力的来源主要有小臂、手（手腕）、身体。
这三个力来源要么单独出力，要么合作出力。
身体出力基本出现在开球，暂且不谈。
小臂和手哪个力气大，不太懂，但应该都足够满足击球效果的需求。毕竟打球时很少需要用到强烈的效果。
我们主要讲控制，在讲之前，来做个小实验。首先拿起一只笔，在纸上画一个小圆圈。第一次，手离开桌面，分别从10、20、750px的高度，用力把笔戳进圆圈里；第二次，手肘搭在桌面上，同样分别从10、20、750px的高度，用力把笔戳进圆圈里。
有没有发现，当你用手去戳的时候，很难戳进圆圈里，力量控制也不好，有时快有时慢。当你手肘搭在桌面时，可以又准又顺的把笔尖戳进去。
手准度好的时候力量差，力量好的时候准度差；小臂准，力量控制容易。
如果你想要用手部发力，需要有足够的爆发力，比如寸劲，短距离把球杆捅出去，但这样力量又不好控制了。
所以大家更倾向于小臂发力，准度好，力量大小可以控制。
当然，你也可以选择用手辅助小臂一起发力。
小臂和手一起发力，有两种情况，一种是主动的，一种是被动的。
主动情况，在运杆出杆的时候，手腕衔接小臂，一起后前甩。这种方式对手部的控制要求比较高。可以看看楚秉杰的，太流畅了。
不过，一旦弄不好，出现小臂力停止了，手的力才出来的情况，便会产生第3、4种现象。这时候的手力，没有加速空间，不仅没速度v，还没准度，被击中的母球自然没有效果。
被动情况，是手不受控制的出力。
我们小时候扔石头，打水漂的，小臂和手的衔接是不是特别好，抡圆了甩出去。再想想手里的手机，如果突然被人碰了一下要掉了，自己是不是马上反应过来抓住。
同样当我们想把球杆甩出去时，有的人会不由自主的去抓住球杆，同上面一样，导致第3、4种情况的出现。
这个时候，手不仅要带着球杆往前，还要带着小臂往前，虽然质量m增加一点，但速度v大降，效果极差。
这就是动能之间的差距。这个差距有多大，我不会算。我举个例子，喝奶茶的时候，我们是怎么插吸管的。手臂一甩就插进去了，用手靠近戳，就很难戳破。速度v带来的动能要大于质量m带来的动能。
很多现象就可以解释了。
有的人运杆没问题，因为运杆是在固定点停下来，很容易做到小臂运杆。但是一出杆在最低点就被动切换手部模式捅出去，比如我，导致母球效果不佳。握杆靠前也会有同样的问题，还是我，小臂加速到极限还没碰到母球，只能手部接上捅出去。
如果是握杆靠后，则可能出现加速空间不够，或者未加速到最高速度就击球了。
以上这些，就是球杆动能不足，转移到母球的能量不足的情况。
那么理完这些后，我们就明白怎么发力，给球杆合适的动能了。
球杆速度要快。
怎么快？大家可以自己放松手腕，放松肘关节甩一下手腕，小臂。放松的时候甩的最快。
第一种，肘关节放松，手放松不动，不要抓球杆，靠小臂力量甩出去。第二种，在第一种的前提下，手腕参与甩起来。
不过，也不是一定要非常快，毕竟还要考虑准度稳定性之类的。只要赋予母球合适的能量，就能产生需要的效果。换言之，只要你能产生足够的动能，这就够了。
发力好的球手，只是看起来很轻松而已。300马力的车跟1500马力的车一样能开到100km/h。
最后，我认为发力是台球的核心，不仅因为他是旋转的关键，还因为他是通过动作来实现的。如果在打球时没有养成好的动作习惯，后面再改就困难了。
一点点个人见解，还请各位多多指教。
一提起发力，很多人都有不同的理解。
我们知道，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只会从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到其它物体，而能量的总量保持不变。
台球是一项通过球杆击打母球撞击子球的运动。母球的效果，来自于球杆的动能转移。而发力，就是赋予球杆动能。
动能公式Ek=mv²/2
速度公式Vt=V0+at
牛顿第二定律F=ma
综上可知，人给的力F越大，球杆加速度a就越大，最终速度V就越大，动能E就越大，转移到台球的能量也就越高。
力越大，动能就越大吗？
答案，是的。不过，这里的力，指的是提供加速度的力。
我们可以转换一下概念，把这个力当成汽车的马力，这样就好理解了。马力越大，加速度就越大，加速就越快，车速越快，动能越大。
当然，想要足够的动能，还需要足够的加速时间，加速距离。
那么，为什么有的人看起来没怎么用力，加塞效果很明显。有的人咬着牙使劲捅，母球的效果却很一般呢？
因为人不是机器，每个人本身的力量，以及控制力量的能力不一样。力的不同，会产生不同的加速效果。大概有以下几种情况：
1.持续加力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-加速-击球。
2.先加力，后稳定。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-匀速-击球。
3.先加力，后减力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-减速-击球。
4.先加力，后停力，再加力。这种情况下，球杆的状态是静止-加速-静止-加速-击球。
为什么会出现这四种情况呢？
首先要知道力的来源。当我们运杆出杆的时，力的来源主要有小臂、手（手腕）、身体。
这三个力来源要么单独出力，要么合作出力。
身体出力基本出现在开球，暂且不谈。
小臂和手哪个力气大，不太懂，但应该都足够满足击球效果的需求。毕竟打球时很少需要用到强烈的效果。
我们主要讲控制，在讲之前，来做个小实验。首先拿起一只笔，在纸上画一个小圆圈。第一次，手离开桌面，分别从10、20、750px的高度，用力把笔戳进圆圈里；第二次，手肘搭在桌面上，同样分别从10、20、750px的高度，用力把笔戳进圆圈里。
有没有发现，当你用手去戳的时候，很难戳进圆圈里，力量控制也不好，有时快有时慢。当你手肘搭在桌面时，可以又准又顺的把笔尖戳进去。
手准度好的时候力量差，力量好的时候准度差；小臂准，力量控制容易。
如果你想要用手部发力，需要有足够的爆发力，比如寸劲，短距离把球杆捅出去，但这样力量又不好控制了。
所以大家更倾向于小臂发力，准度好，力量大小可以控制。
当然，你也可以选择用手辅助小臂一起发力。
小臂和手一起发力，有两种情况，一种是主动的，一种是被动的。
主动情况，在运杆出杆的时候，手腕衔接小臂，一起后前甩。这种方式对手部的控制要求比较高。可以看看楚秉杰的，太流畅了。
不过，一旦弄不好，出现小臂力停止了，手的力才出来的情况，便会产生第3、4种现象。这时候的手力，没有加速空间，不仅没速度v，还没准度，被击中的母球自然没有效果。
被动情况，是手不受控制的出力。
我们小时候扔石头，打水漂的，小臂和手的衔接是不是特别好，抡圆了甩出去。再想想手里的手机，如果突然被人碰了一下要掉了，自己是不是马上反应过来抓住。
同样当我们想把球杆甩出去时，有的人会不由自主的去抓住球杆，同上面一样，导致第3、4种情况的出现。
这个时候，手不仅要带着球杆往前，还要带着小臂往前，虽然质量m增加一点，但速度v大降，效果极差。
这就是动能之间的差距。这个差距有多大，我不会算。我举个例子，喝奶茶的时候，我们是怎么插吸管的。手臂一甩就插进去了，用手靠近戳，就很难戳破。速度v带来的动能要大于质量m带来的动能。
很多现象就可以解释了。
有的人运杆没问题，因为运杆是在固定点停下来，很容易做到小臂运杆。但是一出杆在最低点就被动切换手部模式捅出去，比如我，导致母球效果不佳。握杆靠前也会有同样的问题，还是我，小臂加速到极限还没碰到母球，只能手部接上捅出去。
如果是握杆靠后，则可能出现加速空间不够，或者未加速到最高速度就击球了。
以上这些，就是球杆动能不足，转移到母球的能量不足的情况。
那么理完这些后，我们就明白怎么发力，给球杆合适的动能了。
球杆速度要快。
怎么快？大家可以自己放松手腕，放松肘关节甩一下手腕，小臂。放松的时候甩的最快。
第一种，肘关节放松，手放松不动，不要抓球杆，靠小臂力量甩出去。第二种，在第一种的前提下，手腕参与甩起来。
不过，也不是一定要非常快，毕竟还要考虑准度稳定性之类的。只要赋予母球合适的能量，就能产生需要的效果。换言之，只要你能产生足够的动能，这就够了。
发力好的球手，只是看起来很轻松而已。300马力的车跟1500马力的车一样能开到100km/h。
最后，我认为发力是台球的核心，不仅因为他是旋转的关键，还因为他是通过动作来实现的。如果在打球时没有养成好的动作习惯，后面再改就困难了。
一点点个人见解，还请各位多多指教。
