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为什么无聊时容易破戒?

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无聊的状态下是很容易破戒的 当一个人有了无聊的感觉 他就想给自己找点刺激来摆脱这种无聊的感觉 这时候心魔很容易趁虚而入 心魔对无聊的人一顿怂恿 怂恿他去看黄 怂恿他去找邪淫的刺激 很多学生平时上课好好的 一到周末 一个人独处时间比较多 这时候非常容易出现无聊的感觉 心魔也极易跑出来 所以周末和寒暑假成了破戒高峰期 我们应该学会摆脱无聊的感觉 当然不是看黄和录管 其实录完之后更空虚更无聊 泄精的人会被巨大的空虚所包围 会加深百无聊赖的感觉 当无聊的感觉来袭时 我们要做的就是充实自己的生活 学会培养兴趣爱好 课外读物 积极锻炼 听听音乐 做做笔记 到大自然走走 骑行 都是不错的选择


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-07-26 07:34回复
    感谢分享


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-07-26 07:37
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      加油感谢分享


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-07-26 07:42
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        感谢分享


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-07-26 07:44
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          感恩师兄分享


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-07-26 07:45
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            对 !天日昭昭 !


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-07-26 07:45
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              相对于摆脱无聊 更要减少对刺激的依赖 注意到自己一无聊就寻求刺激的意识 调整这种意识 摆脱短视频的刺激 游戏的刺激 各种能让我们分泌多巴胺活动的刺激 进行能分泌内啡肽的活动 比如需要长期坚持才能有成果的活动 练字 看书 运动等


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-07-26 07:47
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                加油避免无聊状态,找事情做,多做家务,出去玩等


                IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-07-26 08:00
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                  感恩分享!


                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-07-26 09:31
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