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    本届亚运项目（共28项）：它们分别是游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤
     非亚运项目（共14项）：棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类（围棋、象棋）、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟等共42个比赛项目（如果竞技体操、艺术体操、蹦床、围棋、象棋互相单列时为45项）
    所有项目的分项与小项共计42大项476小项，设置奖项共有金牌473余块，又由于名次并列的缘故，铜牌的数量略多于金银牌。本次参赛的国家与地区队伍共200多支，个人或团体队伍在比赛中分获一、二、三名（即冠军、亚军、季军），将分别获得由当届奥林匹克运动会主办国打造的金质、银质、铜质奖牌，做为对参赛运动员的奖励。
    参与比赛运动员必须在设定、规定、限定的规则允许的时间与范围内，与同等条件的个人或团体进行比赛，一般是在时间速度上、等级数量上、距离高度上、准确有效上、技术难度上、得分累计上领先或超越他人为胜。以距离高度决定胜负的如跳远、跳高，以等级重量决定胜负的如举重、拳击，以时间速度决定胜负的如游泳、赛跑，以准确有效决定胜负的如射击、射箭，以技术难度决定胜负的如体操、跳水，以得分累计决定胜负的如球类、击剑。随着科学技术的进步，各种仪器仪表的精确计算与分析，尖端器材与先进设备的应用，运动员们将在这些高新科技的装备下，成绩突飞猛进、屡创新高，不断挑战人类的运动极限。


    运动员是对所有参与比赛运动的人的统称，代表其所属国家（地区）参赛，是该国（该地区）的人口素质、经济水平、体育技术能力的代表与集中体现。取得成绩的个人或团体得到奖牌，这既是个人的荣耀，也是该国的荣誉，因为颁奖仪式上升起该国的国旗，奏响取得冠军的运动员所代表的国家的国歌。
    在每场对抗比赛中，运动员少则两人，多则二十几个人，每次比赛对于运动员来说都是一场挑战，是一次挑战自我、体现自我、超越自我的战斗。比赛中成绩较差、名次落后者被淘汰出局，成绩优异、名次在前者继续比赛直至获奖。比赛的表面上是运动员的体力与技术、体能与技巧的极限发挥，是运动员的身体体能与技巧能力的比拼，实际上是运动员之间在斗智斗勇，是对运动员心理素质的考验。


    参赛运动员的身体状态与平时的训练技巧、技能水平是获取成绩的保证，但是，更多的也是最关键的是考验运动员的精神意识、心理素质。在比赛的过程中，弱者战胜强者，弱队战胜强队时有发生，但并非每一次都出于侥幸，因为在同一个项目之中有时出现几十支竞赛队伍或对手，某一个运动员、某一个团体有时会出现表现失常的情况，但所有的对手都表现失常是不可能的。虽然环境与场地，主场与客场对运动员也有一定的心理影响，但这些可以通过对环境、气候的适应，场地的了解熟悉，生物钟的调节以减少这些给运动员带来的影响。有经验的教练员、运动员还会及时地分析对手的实力与特点，身体与意识状态，从对对手的了解与认识上结合本队队员的特点，调整与寻找突破防线与战胜对手的技巧，做到知已知彼、百战不殆。

    比赛的项目不同，比赛的形式内容也就不同，但不管运动员比赛的项目内容如何的不同，运动员比赛的形式还是相同的，那就是体现运动员的体能体力、技巧艺术、知识能力、心理素质。在每一场体育比赛中，有着相同的人数，相同的意识目的运动员，却有着不同的身体素质与体能状态，但是这并不是决定胜负的关键因素，临场发挥的水准决定了双方的成败。
    更为主要的是，有胜负的悬念才有观看的兴趣，才能调动观众的参与情绪，如果所有运动员、所有的队伍都是正常发挥，没有任何不确定因素的存在与意外情况的发生，那么胜者常胜、败者永败，以前的成绩将不可能被改写，过往的记录将不可能被打破，比赛运动就只有艺术表演性，缺乏跌宕起伏、扣人心弦的突发偶然性、对抗刺激性与突然趣味性。
    所以，扎实的基本功，平时训练的技巧动作正常发挥是保持成绩记录的有力保证，心理意识能否使体能超常发挥是获取胜利的关键，发挥失常导致失败的主要原因也是心理素质。虽然，实力过于悬殊但志在参与的个人或团体，只要奋力拼搏虽败犹荣，同样可以赢得喝彩与尊敬，但是，实力相当的个人或团体在比赛中失败，主要就在于精神心理与意识状态没有调整到位，有经验的教练与运动员应该在这方面寻找原因，多下功夫。

    荣耀与地位，欢呼与奖励，国人的期望，取胜的渴望，既是获取胜利的动力也是导致失败的压力。因此，如果不采用图解的方式把体识分开，在相同的体能状态下，身体素质、技术能力大致相同甚至是稍弱的运动员参与奥林匹克比赛运动取得胜利，就难以说明其原因。
    沉着、冷静的心态，不屈不挠、顽强拼搏的精神，强烈的竞争意识，锲而不舍的斗争意志，坚强的自信心，坚定的意志力，这些都是在竞争中获取胜利的不二法门。无论到了何时何地，实实在在地在起作用，而且是决定成败的最大因素，竟然是看不见、摸不着的心理素质、竞争意识、战斗意志、亮剑精神，是运动员临场发挥、及时调整所表现出来的心理忍耐力、意志暴发力。只要把它图解分开出来，这最重要的一点就能够了然于胸。
    本文节选自-----------《人文哲学图解》[人生（心理）图解]
江苏文艺出版社2010、02、28


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今天CNTV的亚运圣火传递直播，真不错，很清楚~~即使不在现场也能感受那种身临其境~~预祝亚运会圆满成功~~

回复：10楼
祝广州亚运举办成功，祝中华健儿取得好成绩。

回复：12楼
扬我国威，当好东道主

回复：9楼
这图包含太多不好理解