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做题可以嘛

抱抱，坚强起来，不要再让他们伤害你了，让自己不舒服的事情，你可以大声的拒绝的

坦然接受并面对过去的事情，也许才能更无惧无畏的向前走吧

哥们，决定难受的时候可以听听音乐

闲的没事我可以给你讲讲历年北京高考21题

私信我我们聊聊吧我遇到过很多你这样的女孩子

我知道这种羞耻感的 你是缺爱 缺乏安全感 所以容易紧张 你也发挥不了自己自然的一面 这是动物性的戒备 很可能原生家庭塑造的 而爱和安全这种感觉在网上也是难以找到的 比如在这儿你只会看见想要变成rbq的帖子 而不是成为积极阳光的自己的帖子 星宇是不可战胜的 但是要去科学的理解它
我高中时做过一段时间的小丑 往后一直活在阴影之中 高考也没有考好 但是我没有认为我就这样了 我不可以重拾社交的能力了 我每天坚持写日记记录自己的心理状况以防万一 每天都有目的性地读一些相关的书 每天都整理自己获取信息的渠道 然后了解人类最前沿的知识 最重要的成就 不被算法左右 做到这些需要时间 网络不是说避就避 但是掌控网络为我所用并不是不可能的 你要相信自己 先安定下来 然后缓慢推进 缓慢缓解你的症状 多读多写 就说这么多 毕竟我不想看见别人变成第二个自己而且就此沉沦。