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复合弓锻炼还行

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50磅复合弓打四组50箭就累得不行了。大神们,能不能说说你们的数据?


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2024-08-04 19:18回复
    60磅80米22箭为一组大概15组左右,一般是3个半小时


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-08-04 19:51
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      秘诀:歇歇


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-08-04 19:54
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        40磅随便拉,磅数小一点更有性价比,反正我这空间条件只能15米


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-08-04 23:40
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          比赛要打72箭排位,之后打淘汰,每轮淘汰15箭,从1/32打到决赛,至少会有90只箭,加起来就是162箭还不包括赛前练习。也就是说大伙如果想在比赛中不因为体力拖后腿的话就要以至少能够用巅峰状态打完162箭为目标才行


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-08-05 00:28
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            60磅。。耍耍哒哒玩一下午。。200来箭吧。。我这箭馆是封顶玩够两小时就不收费了。


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-08-05 00:30
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              51磅,射射歇歇搞一个下午,没数射了多少箭


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-08-05 05:35
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                满磅一直搞


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-08-05 07:33
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                  70磅十二箭一组,打三组休息抽根烟,两个小时打完收弓


                  IP属地:吉林来自Android客户端10楼2024-08-05 07:40
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                    60磅100箭 打一组得去拔箭


                    IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2024-08-05 09:02
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                      没每组3箭,玩俩小时


                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-08-05 09:06
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                        鬼佬那边,对于稳定性提高,最好的方法是多练习,平板支撑。


                        IP属地:贵州来自Android客户端13楼2024-08-05 09:13
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                          55磅 一个半小时,自己慢慢加呗,我入门弓玩了三个月才慢慢加到55磅的


                          IP属地:浙江14楼2024-08-05 10:32
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                            都是大神,我打几组,左手就抬不动弓了,弓有2.8kg重


                            IP属地:云南来自Android客户端15楼2024-08-05 11:20
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                              46磅,在箭馆连打4个小时,没刻意数过箭数


                              IP属地:河北来自Android客户端16楼2024-08-05 11:43
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