游泳训练大概可以分为四部分。这是我知道的。我不知道的就说不了。
1.柔韧性。。这个大约是和游泳相关性比较强的。看起来有趣的训练了。。但是小孩一般柔韧性都还可以,根本感觉不到柔韧性训练的重要性。这个说实话,一天半小时已经很足够了。。。可以参考瑜伽。当然本身有专业化的训练。
2.周边。。比如打篮球。跑步。有利于协调性和弹跳力训练。。有助于游泳。这个有点远。但是和游泳相关。。这个应该是所有爱运动的人,最容易坚持的。但是其实也很枯燥,远没有游戏好玩。
3.游泳技巧。。游泳本身就是一个简单的动作超过上万次的重复。。请问一个上万次重复的动作。。怎么做才会变的有趣|???????只有一个办法。爱好。迷了。否则吃饭都会吃腻。
4.力量训练。这个不是真爱的话。一周都坚持不下去。
所以。。其实人生没有捷径。。如果希望小孩游泳。。最大的培养方向只能是对水的喜爱。深爱着水。。这样也需要多下水。顺其自然的养成习惯和兴趣。
没有什么寓教于乐的。。浅尝即止。。倒是都容易。。要想深入。。不投入。不强迫。几乎不可能。这个强迫倒是可以潜移默化。。。就是有时间就去。就讲这个。讲到洗脑。讲到认同。
再一个办法就是大人以身作则。。每天都做。做个小孩看。深深的植入大脑。
绝大多数人。对游泳的兴趣,最多就是持续半年。过了半年。几乎就想不起来游泳这事了。少数能突破这个时间的。都可以讲是喜欢游泳了。
但是有多喜欢呢?这个喜欢又能持续多久呢?任何事深入以后。其实本质上都是苦中作乐。。。这个乐来源于苦了以后。超越别人的快乐。或者内心的满足。或者说。要不物质层面,要不精神层面。。。。教一个人。先要了解什么是这个人的弱点。什么最容易打动这个人。。投其所好才容易引导。