苹果手表S10这个检测睡眠怎么算的

我一般都是晚上11.30左右躺床上，12点左右睡，每天早上7.30-40左右起床，每天都基本显示卧床时间有9个小时，睡眠时间大部分都是4个多小时，好的时候也只有5个小时多点，但是我感觉我晚上基本没醒来过啊？

说错了，手表S9不好意思

那白天困不困？

因为苹果显示的睡眠时间不包含睡眠期间清醒的时间。你的图上看清醒时间很多。睡眠算法对你来说肯定不准。你可以试着调节下表带，带紧一点。

清醒时间好长

和我一样，我也开始怀疑这玩意到底准不准确了😑

这玩意儿根本就不准，自己啥时候睡了自己最清楚。指望一个设备不显示。就算是心率监测有时候还有bug呢。

我之前在b站看有人拿专业的睡眠监测仪器和它对比，结果就是applewatch这个并不准确

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