比如jojo，拳愿，鬼灭等等漫画和小说里都有一种特殊的技巧：以特殊的频率呼吸可以提高实力，称之为「xx呼吸法」
我没研究过体育，以前一直以为这玩意夸张了（我以为充其量就是给专业选手锦上添花的技巧），今天才知道这东西确实对普通人很有用
原因是如此这般：
因为打瓦上不去段位，痛定思痛发现是自己的枪法太唐了
然后就去打小球练枪法（打的是六目标），练的过程中发现我总是容易紧张，一紧张就会不由自主屏息，所以我就尝试瞄准过程中主动控制呼吸频率
出乎意料的来了——在我主动保持呼吸节奏的情况下，结果分数比平时高出5000乃至1w分左右无一例外
——这还是我刚开始尝试，基本上只能做到刚开始保持呼吸平稳，后面仍然会不由自主屏息
但仅仅如此就已经有如此作用，难以想象如果真的掌握了一套合理且成体系的呼吸法会有什么效果
震惊