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破戒了 可惜了

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总结原因，窗帘被我妈拉黑了 早上睡醒迷迷瞪瞪 摸起手机欲望直接来了 然后昨晚睡前还吃了羊肉补了些。下次注意不可能犯第二次
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-10-04 10:26回复
    我下次睡前手机放远了 睡醒先去洗漱清醒。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-10-04 10:26
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      吸取经验教训，不要赖床，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-10-04 10:35
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        加油，戒了总比撸死强
        1、加密应用商店和浏览器
        2、每天坚持看贴吧
        3、卸了抖音之类的短视频app
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-10-04 10:58
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          核心还是断念太晚，建议加强断念口诀练习，每天五百遍。每天学习一篇戒色文章，把重要的记录下来，早上学习晚上复习，这样可以得到很好的吸收。
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-10-04 11:45
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            加油
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-10-04 11:49
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              拒绝一切擦边色情、黄源，学会拒绝诱惑，及时断念，多学习戒色文章
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-10-04 13:11
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                试试念佛戒色
                IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-10-04 13:48
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