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12岁,想问推手风车怎么接圈?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-10-05 20:02回复
    有肩撑基础的话推下去后马上使劲地把左肩往地下塞利用惯性发力顶到飞机撑再马上推(有惯性一套下来并不难)一定要克服心中的恐惧 全程腿保证打直 要不然没惯性


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-11-28 13:56
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