改变自我的方式有很多种，可能是某天早上碎掉的牙结石使你第一次去口腔门诊洗牙，从而开始有了早晚刷牙的习惯；也可能是爸爸从小给你讲历史故事，从而使你喜欢上历史喜欢上了看书。
这些改变的结果不同，但源头都来自你接触了新的事物，那你碰见与自己思想不一样的观点的时候，为什么第一反应是反驳呢？为什么不把它当成一种新事物去分析呢？理性的面对其他人不一样的观点是发生改变的开始，态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。抛开自我情绪，把别人的思想当做新事物去对待，我们会有更加舒适和成功的人生。