只是想做个废物，安安静静在家刷手机都不行，老天爷到底想干嘛？

《兜风》

听电子小说，我这几年基本是这样消磨时间

修炼吧，从练气期开始，加上做俯卧撑，从10个逐步增加，直到一次2000个。

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骑行旅游

最好有一些爱好。我每天早晨8点左右自然醒，做饭，9点左右开始写字，喝点茶，11点~12点在室内做力量练习:俯卧撑，健腹轮，双杠，拉力器等。中午稍微吃点。2点左右出去健走1小时，回来的路上购物。到家后喝茶，吃点水果啥的。读书，写字。6点开始做晚饭。每周有几个小时工作时间，一般是周五，主要工作是和研究生讨论论文工作，工作日一般都这样过。周末孩子回来，有时带上老伴一起和孩子出去爬山，或者逛街。平时在家里寂寞了到老哥们那喝茶，闲聊。总之退休后还是很忙的。

最好有几个合得来的老友。我的老友都是因为爱好才在一起玩，比如爬山，写字，有共同的爱好。和老哥们在一起喝茶，谈古论今很有意思，有时我甚至觉得这很奢侈。