昂首床垫团队研究之后认为，腰突和驼背是类似的，只是它压迫到了神经。建议大家想办法多做腰椎的牵引和矫正，推荐大家尽早使用昂首床垫即护脊床垫——一些骗子喜欢将普通床垫说成护脊床垫，大家不要上当了。
用昂首床垫和护腰枕一起是很好的缓解腰突的方法，下面是部分图片，请参考。