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【交流讨论】┊11-07┊开个长高贴
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柳修
初识长高
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本人现在18岁,因为小时候早熟和熬夜+营养不良,现在只有堪堪一米七的身高。
讲真这个身高一直让我感到自卑,所以我今天开个贴,每日记录自己的训练,希望可以得到回报。
至于目标?能长就行。
加油!有兄弟想分享心得的可以在此贴下面评论。
长高基地
至高大神
15
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加油,
长高基地
至高大神
15
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滴滴
长高基地
至高大神
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支持
长高基地
至高大神
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打卡
柳修
初识长高
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面对如何训练现在还有着迷茫,无法确定具体的训练方法和训练心态,晚上我好好思考这个问题,争取明天开练。
升哥来了
长高达人
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可以了
升哥来了
长高达人
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一米七不矮了
升哥来了
长高达人
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升哥来了
长高达人
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经验加三
我又来了r
初识长高
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满18就基本长不了了,以后只能慢慢品尝矮个子带来的各种不爽
柳修
初识长高
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今天下午五点,各自做了左右腿的踢腿动作200个
柳修
初识长高
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那些连尝试一段时间都不敢的人,请立刻离开我的帖子。
柳修
初识长高
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今天晚上加练,单杠拉了五分钟,手太痛了实在难受。
柳修
初识长高
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补一下第二天的记录:垂挂三分钟,踢腿左右两百下,跳高200下,喝了三瓶牛奶
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