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放一个免费提供心理咨询的树洞

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庆祝一下刚刚3w资历出的流年!!
有需要的可以贴内直接回复,私人问题也可以私信我。
擅长认知行为流派,本职是重点高中的心理老师(恋爱以及学习方面的个案积累比较多),
工作日可能会回复不及时敬请谅解。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-12-03 12:34回复
    暂时没有,先占个楼,顺便帮dd


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-12-03 13:02
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      经常会替对象尴尬是怎么回事呀就比如打本,如果9=1他我就会非常难受,感觉替他有负罪感(?)


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-12-03 14:08
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        做实验,那个仪器不是这出毛病就是那出毛病,偏偏别人来用都很顺利,就我不行。昨天发说说求机魂给我托梦,结果做梦梦到退学,虽然我不到最后一刻不会放弃但是还是好挫败。为什么研究生不能混毕业,我感觉自己不是摆子但是为什么就是这样的结果


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2024-12-03 14:21
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          吸欧气!!


          IP属地:上海5楼2024-12-03 15:07
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            吸一口流年


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-12-03 15:57
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              老师老师,我想问问每次焦虑的时候就会偏头痛一直到事情解决,半夜的时候脑子也转不停老是想东西导致睡不着觉,这种情况需要去医院心理科看看吗?是不是有点严重了


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-12-03 16:03
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                工作上已经很认真很努力了,但还是犯错,会被上司骂。
                上司骂的没错,确实是我做错了。
                但是我已经尽力了,哎。
                (我没办法主动换工作,这份工作工资比较高,我不想放弃,但是我有可能会被开了就是啦)


                IP属地:黑龙江8楼2024-12-03 16:18
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                  想问问家庭关系,因为一些事情我跟我爸爸现在吵架吵的厉害,我不理解他自私的行为。以前他不是这样,所以导致我现在经常反刍事情,而且他一打电话我现在应激的厉害,并且我因为躯体化吃药最近才断药,有点受不了他现在三天两头打电话找我搞事情(这里事情是说他的,不是我的事情。)


                  IP属地:安徽9楼2024-12-03 16:23
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                    老师,求助友情向我内心知道该舍断离了,但是都过了1个多月了我还是耿耿于怀怎么办。有个10来年的朋友,前段时间我看到个热搜“女子用同事手机抽奖中奖想平分遭拒”分享给她,我的观点是分,她的观点是不分,我们的观点因为有分歧所以进行了一些讨论,我觉得只是和平的观点交流,完了我发现她在朋友圈阴阳我。但是过程中又和我氛围平和的交流其他事物,我感觉困惑,于是直接截图问她的朋友圈是什么意思,她没有回复,开启其他话题,我答复了她其他话题再次问她,你为什么不回我,她没回复,我问你对我有什么意见吗,她没回复。过了2天发现她空间又发了一条“对她祛魅最好的方式是发现你们三观不合”,至此我们再无任何交流。
                    我反省了一段时间自己究竟做了什么未果,因为我们没有任何的经济利益冲突,我们曾经关系非常要好,我以为我们可以做一辈子好朋友,想不明白为什么会因为一件小事变成这样。我觉得朋友之间有什么话不能直接说,因为对一件事的观点不同就发现三观不合了吗,那之前的10年算什么。
                    然后再过几天是她生日,我很纠结要不要给她生日祝福,虽然我老是想她曾经有多好多好,要是我没有给她分享这个,我们还是朋友也好,但是一想去找她我就想到她在朋友圈阴阳我(我觉得就算普通朋友也不会这么做),现在我会想平时和她交流她是不是也在我不知道的地方阴阳我呢


                    IP属地:上海10楼2024-12-03 16:37
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                      老师,我想问一下,我妹妹目前高三,备考压力很大,成绩也不理想,每周放学回家心情都很低落、烦躁,跟她讲话她不太愿意接,想带她出去吃她之前爱吃的店她也不愿意去,回家就是玩手机,跟朋友聊天或者刷抖音b站之类的,但感觉她玩手机也并没有很放松,情绪还是比较差。这种情况作为家人我们能做点什么呀?


                      IP属地:山东11楼2024-12-03 17:06
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                        面对其他人很难向开口说出自己的想法/需求,怎么处理,总是觉得有很大压力。还有很难拒绝别人,明知道和自己有冲突,最严重的时候就是脑子想的也是拒绝,缓一口气,说出来就变成同意了,然后还自我开始攻略自己,答应这个什么大不了


                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-12-04 15:02
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                          老师我私你


                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-12-04 18:27
                          收起回复
                            老师我私啦


                            IP属地:天津来自Android客户端14楼2024-12-22 08:44
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                              老师我私你!


                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2025-02-19 08:32
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