双手高高举着会好些，前提是不会被冻坏

对了，牙齿也有问题，上牙凸，深覆合，后牙咬合不到位，只能张嘴睡觉，闭嘴怎么闭都得肌肉用力且会下颌酸痛

救命啊。

你这快抑郁了

跟我一起练习八部金刚功吧 你说的这些我几乎也有 最近还有耳鸣 几乎睡不着

主要还是焦虑问题，首先还是先把论文给落地吧，这样心理应该能落下一块石头，然后去个推拿地方给你叫她们给你疏通一下肝胆经和颈椎

因耽染色情后出现的十种心理变化:
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毕设多查查资料，本科的毕业设计，答辩不会卡你的，只要过了查重就没问题，至于怎么过查重，就是把网络上找到的资料语言用自己的话去扩展，有很多查重软件可以用，毕业久了，我不太记得了，但是你百度搜搜就能找到，也不会太贵，几十块钱。 实习就更不用忧虑了，走校招，只要你积极去面试，基本上就有机会。另外学校是有就业率要求的，一般你实在找不到，直接找你的辅导员或者论文的指导老师，他们可以内推的，虽然二本，学校感觉不太行，但是里面的老师基本上都是硕士博士，人家可能是我们这辈子见过最厉害的人。

胃的问题，我一直也有，这个需要自己调理，日常饮食要清淡，烧烤，刺激性的食物少吃，不要吃辣。
痔疮不用担心，这个是可以治愈的，去医院看看，皮肤病的话，日常要注意清洁，适量锻炼运动一下，身上湿了要及时擦干，皮肤病在饮食方面也是要求清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物。建议还是去医院查一查。乘现在还没有出校门，日常时间还在自己手里，去医院查一查，看看情况。
手机病，那就不要久坐，不要一直在床上玩手机，多出去走走，散散步，不出门的话，就没事动一动，在室内，女孩子不是有瑜伽之类的吗，可以适当练练，虽然是冬天，但也要注意门窗通风，

睡觉的话，睡前放下手机，做做冥想，或者深呼吸，不要太焦虑。一般来说，平躺着胸口压迫和焦虑，消化问题都有关系。对了，胃是情绪器官，你心情不好的时候，胃也会难受，尤其本身就有胃病。放轻松，毕业只是学生身份的一个告别阶段，人生的路还很长，我还见过那种毕业证拿不到，还在复读的。不要太担心。现在大环境是不好找工作的，建议你走校招，不要太挑，先找到再说。在工作这方面，你毕业之前，你的老师，你的辅导员都是你的助力。多和他们去交流一下，他们人脉很广的，而且一般学校都会和一些公司有合作，进这些公司是比较好进的。

坚强！

找中医调理一下吧