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求助

大佬们,护腕什么时候带

只看楼主收藏回复

我看有人说做卧推大于你重量的时候带,还是做卧推的时候就带着。以及带护腕会不会影响自己手腕的强度


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-12-05 22:58回复
    我在抖音刷到有人说不上大重量护腕会让你的弱点越来越弱


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-12-05 22:59
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      2025-08-01 20:08:26
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我反正一直戴着


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-12-06 00:04
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        这个当然会,嗯,按照我的习惯来讲。100kg以下,包括100kg就不戴,100kg以上就要带了


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-12-06 00:49
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          手腕扛不住就带


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-12-06 08:30
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