晋级赛第一场（20160702期）
女生队
晋级选手：
第一名：罗 香（2分51秒2）
第二名：陈 真（2分52秒0）
第三名：卫琦玉（2分58秒6）
第四名：武雪艳（3分03秒6）
登顶被淘汰选手：
刘萍萍（3分10秒8）
管金花（3分21秒2）
吴晓梅（3分27秒0）
陈 菲（3分51秒1）
落水选手：
第三关：黄晓露、许 可
第七关：辛四玉
剪辑选手：俞小丽、张楚楚、XXX、刘小兰、张 倩、唐燕云、陈玲玲
男生队
晋级选手：
第一名：艾 飘（2分0秒3）
第二名：吕荣洲（2分11秒3）
第三名：尹博皓（2分20秒7）
第四名：陈 磊（2分21秒4）
登顶被淘汰选手：
刘 洋（2分35秒3）
刘 刚（2分38秒6）
方嘉林（2分39秒0）
刘鹏举（3分06秒9）
落水选手：
第二关：董帮源
第六关：陈宇炎、马文韬
第七关：王羊丹
剪辑选手：第一组4个名字均未知，汪享广、孙 波

晋级赛第二场（20160703期）
女生队
晋级选手：
第一名：詹 萍（2分42秒6）
第二名：胡婷星（2分42秒8）
第三名：陈二云（2分43秒3）
第四名：刘 倩（3分01秒7）
登顶被淘汰选手：
孟美霞（3分41秒9）
落水选手：
第一关：李 洁
第三关：吴 敏、秦望梅、李蓉蓉、陶云云
第四关：乔可可、吴秀培
第五关：李莉君
第七关：杨海燕
剪辑选手：杨园园、XXX、王 婷、XXX
男生队
晋级选手：
第一名：陈 磊（2分00秒8）
第二名：程 强（2分10秒3）
第三名：崔 帅（2分15秒6）
第四名：王吉武（2分19秒6）
登顶被淘汰选手：
汪春龙（2分19秒8）
刘晓晖（2分20秒7）
夏修祥（2分57秒3）
落水选手：
第二关：卫志诚、乔守全
第三关：韩 浩、奚华星、张玉祥
第四关：王金欢
第五关：董仕强
第六关：孙怀光
第七关：曾令杰、李光亮
剪辑选手：邓舒俊

晋级赛第三场（20160709期）
女生队
晋级选手：
第一名：胡文娟（2分40秒8）
第二名：王尔丽（3分01秒2）
第三名：何学芸（3分03秒6）
第四名：刘先英（3分05秒8）
登顶被淘汰选手：
刘艳莉（3分12秒8）
刘盛星（3分54秒6）
落水选手：
第一关：杨 敏
第三关：史金凤、朱媛媛
第四关：赵德林
第五关：黄翠萍、陆玲玲
第七关：刘超杰、朱应霞
剪辑选手：梅永芳、舒海云、朱盼盼、袁 涌
男生队
晋级选手：
第一名：桑 镇（1分45秒7）
第二名：王晓东（1分58秒3）
第三名：魏华楠（2分02秒1）
第四名：孙 权（2分10秒0）
登顶被淘汰选手：
唐世庆（2分20秒7）
落水选手：
第二关：吴 峰
第三关：刘 仁、鲍迎春、陈维植、罗前虎、罗 鹏
第四关：殷 桃、杨 光
第五关：李 军、袁自能、王少杰
第六关：郝亚飞
剪辑选手：杜跃跃、左 伟

晋级赛第四场（20160710期）
女生队
晋级选手：
第一名: 苏璐璐 (2分51秒9)
第二名: 徐城忱 (2分52秒3)
第三名: 陈兰月 (2分52秒4)
第四名: 刘 莉 (3分22秒6)
登顶被淘汰选手：
陈文俊（3分26秒4）
许婷婷（3分39秒4）
落水选手：
第一关：万许玲、章芳芳
第四关：李银艳、范永玲
第六关：赵 越、程芳晶、朱宝琪
第七关：韩 欢
剪辑选手：骆巧玲、方良娜、XX燕、陆启敏
男生队
晋级选手：
第一名: 汪振杨 (2分05秒2)
第二名: 张国梁 (2分06秒0)
第三名: 张彦杰 (2分11秒2)
第四名: 况作品 (2分31秒1)
登顶被淘汰选手：
季良红（2分42秒7）
落水选手：
第一关：刘 勇
第二关：孙钰清
第三关：周 超、牛幸杏
第四关：贾志强、鲍先锋
第五关：闫博文、章日成、吴宗如
第七关：胡伏生、刘子杨
剪辑选手：徐冬冬、宁志祥

晋级赛第五场（20160716期）
女生队
晋级选手：
第一名：王 琳（2分41秒6）
第二名：郭婷婷（2分51秒6）
第三名：刘 磊（2分53秒1）
第四名：张 丽（2分58秒1）
登顶被淘汰选手：
高燕燕（3分28秒7）
杜庆霞（3分30秒9）
陈梦婷（3分32秒8）
落水选手：
第一关：董雨婷
第二关：陈美兰
第三关：贾明月、裴 赟、葛 梅
第五关：范露露
第六关：花席席
剪辑选手：徐 梅、方春兰、许培培、何 雁、许明菊
男生队
晋级选手：
第一名：朱东波（1分49秒4）
第二名：刘德虎（1分52秒3）
第三名：程 越（1分54秒4）
第四名：王 罡（2分06秒0）
登顶被淘汰选手：
孙 权（2分07秒1）
宋 军（2分49秒0）
落水选手：
第三关：谢小康
第四关：章 凯
第五关：胡 凯、孟凡先
第六关：熊 磊、王鑫博、胡继卋
第七关：杨 卫、杨 峰
剪辑选手：第一组倒数第三个名字未知、王保亮、王 震

晋级赛第六场（20160717期）
女生队
晋级选手：
第一名：徐香香（2分33秒1）
第二名：赵丹丹（2分50秒3）
第三名：井 敏（2分55秒8）
第四名：李 蕊（3分12秒0）
登顶被淘汰选手：
王露露（3分14秒1）
陈 莹（3分44秒8）
许 霞（3分50秒2）
落水选手：
第一关：胡 汝、王文晶
第二关：杨 娜
第三关：高苗苗、金传燕
第四关：王春燕
第六关：吴琼琳
剪辑选手：徐永雯、汪玲玉、俞阿敏、张 红
男生队
晋级选手：
第一名：朱 虎（1分59秒0）
第二名：姜 伟（2分01秒2）
第三名：杨书宾（2分03秒6）
第四名：吴孙阳（2分11秒0）
登顶被淘汰选手：
汪 进（2分14秒9）
余青江（2分15秒6）
王 堂（2分26秒1）
汪玉国（2分18秒6）
落水选手：
第二关：王新博
第三关：刘德建、陈永峰
第四关：钱永生、陈 炎
第五关：程高翔
第六关：刘 杨
第七关：陈仁强
剪辑选手：第一组两个名字未知、陆梦龙

晋级赛第七场（20160723期）
女生队
晋级选手：
第一名：陈楠楠（2分30秒8）
第二名：樊园园（2分41秒9）
第三名：何玉倩（2分49秒8）
第四名：刘梦蓉（3分14秒2）
登顶被淘汰选手：
程莉红（3分42秒3）
冯春梅（4分01秒7）
郝小红（4分13秒6）
落水选手：
第一关：卢 荣
第二关：李艳飞
第三关：曹桂荣、郭 珺、周月霞、朱佳佳
第四关：闪晶晶
第六关：张 萍
剪辑选手：唐莲香、张君立、马若男
男生队
晋级选手：
第一名：王 硕（1分42秒2）
第二名：尹立南（1分54秒3）
第三名：汤忠诚（1分54秒4）
第四名：朱智杰（1分58秒4）
登顶被淘汰选手：
董 林（1分59秒8）
王 炎（2分02秒2）
谈 杰（2分15秒2）
落水选手：
第二关：胡少峰、徐 超、刘明宇、
第三关：王 放、董金鑫
第四关：阿迪力·热合曼
第六关：许武仕、卢志轩、徐 峰
第八关：陈 林
剪辑选手：梅务勇

晋级赛第八场（20160724期）
女生队
晋级选手：
第一名：李 燕（2分42秒1）
第二名：钟 杰（2分46秒7）
第三名：杨 帆（2分49秒7）
第四名：葛 葛（2分57秒4）
登顶被淘汰选手：
魏小丽（3分05秒9）
侯永玲（3分25秒3）
落水选手：
第一关：王利利
第二关：李玉环
第三关：完颜丽君
第五关：邢文杰
第六关：张玉婷、李金金
第七关：许 玲、余 梦
剪辑选手：刘 燕、唐小梅、严桢桢、金 叶
男生队
晋级选手：
第一名：韦 超（1分29秒2）
第二名：吴伟伟（1分41秒9）
第三名：张 静（1分53秒4）
第四名：张军战（1分58秒8）
登顶被淘汰选手：
李 竹（2分06秒8）
陈 强（2分10秒2）
权家运（2分16秒3）
落水选手：
第一关：吕顺生
第三关：张国庆
第四关：王成旗、张德召、李 鸣
第五关：宣邦海、刘宗启、顾友兵
第六关：徐 健
第八关：张 振
剪辑选手：宋大X

晋级赛第九场（20160730期）
女生队
晋级选手：
第一名：陈玲玲（2分25秒1）
第二名：管金花（2分29秒5）
第三名：孟美霞（2分36秒4）
第四名：许婷婷（2分40秒0）
登顶被淘汰选手：
朱宝琪（2分43秒4）
许 可（2分47秒4）
陆玲玲（3分15秒1）
刘超杰（3分46秒0）
陆启敏（4分03秒0）
落水选手：
第三关：刘艳莉、朱媛媛
第五关：樊良燕
第六关：秦望梅
剪辑选手：第一组第一个名字未知、吴秀培、曹 忍、王 婷、张 倩、吴 敏
男生队
第一名：马文韬（1分51秒7）
第二名：季良红（1分56秒2）
第三名：陈宇炎（2分15秒6）
第四名：吴宗如（2分19秒1）
登顶被淘汰选手：
刘 仁（2分20秒2）
严前虎（2分25秒4）
牛幸杏（2分58秒8）
落水选手：
第二关：程 熬
第三关：张智成、汪春龙
第四关：刘鹏举、王佳佳
第五关：李 军、朱俊杰
第六关：鲍迎春
剪辑选手：赵 惠、胡伏生、唐 超、唐世庆

晋级赛第十场（20160731期）
女生队
晋级选手：
第一名：李莉君（2分46秒2）
第二名：程芳晶（2分47秒0）
第三名：黄翠萍（2分51秒8）
第四名：杨海燕（2分51秒9）
登顶被淘汰选手：
俞小丽（2分52秒4）
赵 越（3分01秒1）
史金凤（3分15秒2）
骆巧玲（3分17秒3）
梅永芳（3分53秒8）
落水选手：
第三关：赵德林、刘小兰
第四关：乔可可
第五关：张楚楚
第六关：陈文俊、朱应霞
剪辑选手：陈 梅、黄晓露、辛四玉
男生队
晋级选手：
第一名：王玉浪（1分46秒1）
第二名：凌 敏（1分55秒7）
第三名：程 勇（2分09秒6）
第四名：程少云（2分10秒6）
登顶被淘汰选手：
王嘉伟（2分11秒4）
程新龙（2分13秒8）
马海军（2分29秒6）
落水选手：
第二关：孟 杰
第三关：代 磊、刘 伟
第四关：郑 睿
第五关：郭贺生
第六关：王 超、王 瑛、杨振宇、李二鹏
剪辑选手：李鹏飞、孙劲松

晋级赛第十一场（20160806期）
女生队
晋级选手：
第一名：吴申芳（2分43秒0）
第二名：王 琴（2分52秒3）
第三名：车蕊蕊（2分55秒9）
第四名：邵 缓（2分56秒2）
登顶被淘汰选手：
李 慧（2分58秒8）
赵 南（3分08秒7）
张金鑫（3分21秒5）
徐楠楠（3分21秒9）
落水选手：
第一关：金 辉
第二关：李芳芳
第三关：廖 莎、薛 蕊、朱爱玲、余 飒、王海燕
第六关：武 梅
剪辑选手：第一组倒数第三个名字未知、汪 娟、何灵慧
男生队
晋级选手：
第一名：郑 耿（1分40秒3）
第二名：张 奇（1分41秒4）
第三名：马荣兵（1分45秒2）
第四名：程 抱（1分48秒6）
登顶被淘汰选手：
吴浩磊（1分55秒3）
藏春阳（1分57秒6）
况作德（1分59秒2）
冯 源（2分11秒1）
落水选手：
第四关：程俊杰、马 男
第五关：王军祥、刘 威
第三关、程 涛、应九浪、李加好、陈 络、丁加磊
剪辑选手：苏二萨

抢滩赛第一场（201600807期）
女生队
第一名：程澳林（2分45秒2）
第二名：汤雪婷（3分13秒3）
第三名：刘小妹（3分15秒6）
第四名：孟 丽（3分29秒6）
登顶被淘汰选手：
钟 洁（3分57秒2）
周静静（4分28秒3）
落水选手：
第一关：孙佳佳
第二关：王 莹
第三关：张委委、何学梅、陈晓燕、叶凤霞
第四关：陶娇娇
第五关：李佳佳
第六关：李 丹、黄晓红
剪辑选手：王 X、刘圣凤、沈章敏
男生队
晋级选手：
第一名：梁创业（1分51秒0）
第二名：张 帆（2分00秒2）
第三名：邓平波（2分00秒4）
第四名：左旭东（2分01秒1）
登顶被淘汰选手：
赵 涛（2分21秒8）
刘阳阳（2分44秒0）
第三关：王统计、韩 成、张 强
第四关：鲍正东
第五关：杨佳伟、孙耀耀、孙 磊、臧超枭、屈爱军、高 松
第六关：郑三为
第七关：曹文宝
剪辑选手：葛留路

踢馆赛（20160813期）
女生队
晋级选手：
第一名：余 梦（2分22秒0）
第二名：邢文杰（2分36秒3）
第三名：唐莲香（2分49秒0）
第四名：唐小梅（2分50秒6）
登顶被淘汰选手：
花席席：（2分56秒1）
李金金：（3分04秒9）
许明菊：（3分07秒0）
张 萍：（3分09秒2）
徐 梅：（3分36秒9）
落水选手：
第三关：王春燕、裴 赟
第四关：葛 梅
第七关：朱佳佳、吴琼琳
剪辑选手：方春兰、贾明月、范露露、刘 燕
男生队
晋级选手：
第一名：曾令杰（1分46秒6）
第二名：张圆鑫（1分57秒7）
第三名：章日成（2分01秒6）
第四名：王成旗（2分04秒4）
登顶被淘汰选手：
董帮源：（2分04秒8）
郝亚飞：（2分05秒3）
沈 涛：（2分08秒3）
罗 鹏：（2分16秒3）
邓 霖：（2分30秒6）
落水选手：
第三关：徐 建、许武仕、杨 光
第六关：闫博文
第七关：卢志轩
剪辑选手：王 震、孟凡先、孙 波、王保亮、董仕强

抢滩赛第二场（20160814期）
女生队
第一名：李晓娟（2分38秒0）
第二名：徐莉莉（2分45秒1）
第三名：程 燕（2分45秒8）
第四名：李媛媛（2分48秒4）
登顶淘汰被淘汰：
许钱姑（2分51秒2）
缪艳艳（2分59秒1）
代松松（3分17秒4）
吴文芳（3分44秒7）
落水选手：
第一关：朱桐梅
第三关：李 林、杨永节
第四关：陈维娟、王 新
第五关：张婷婷
第六关：秦 丽
剪辑选手：朱晓梅、第二组第一个名字未知、徐婉茹
男生队
晋级选手：
第一名：张守正（2分13秒9）
第二名：姜 维（2分18秒7）
第三名：陈家宝（2分23秒6）
第四名：李海峰（2分30秒3）
登顶被淘汰选手：
朱正武（2分41秒6）
樊明俊（2分42秒4）
第二关：赵 辉、刘 元
第三关：陈永春
第四关：袁喜中
第六关：吕 军、解建光
第七关：孟 健、周 翀
剪辑选手：刘 勋、翟 志、潘雪松、陈国东、张绵锐