邪淫想要断掉要学会修心断念，断掉脑子里的邪念，多去观察自己的念头，念头起来一记觉察念头就消失了，建议戒友多看 戒为良药 这本书，里面讲了戒邪淫的详细方法，

一起加油！

不是断不掉，是撸久了形成习惯，到点身体就有相应的反应。
越是这种时候越是要坚守住，因为这是换系统的第一步，想把之前的思维习惯改过来，强大的决心必不可少。
这步挺过去了，后期才有长久坚持落实戒色要求的基础。
加油！大家都能挺过来，你也行的。

还是欲望重。多念楞严咒

黄毒太重了，负能量太重，要常做善事，常存善心，思善，言善，行善，常存利人之心

还是要净化自己的心灵，多学习传统文化，用时间去熬，久而久之，那条神经通路就消失了

邪念来临时一定要第一时间察觉并且断掉 这就非常考验日常的修心断念工作是否到位 做到念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 坚持每天学习戒色文章戒为良药 把自己的思想觉悟提高起来后自然会水到渠成 加油

去看不净观视频，看看画皮之下都是什么！断念口诀有没有坚持每天练习，戒色日课有没有落实！戒色要去实践，不能只说不做

坚持日课，落实戒色十规，多学习戒色文章，练习断念口诀，练的越多断念能力越强，功夫到了，自然就能反转心魔，加油

魔考来了，看你修行成果了。

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

可以修不净观对峙，加油

断不掉也得断 断不掉就去看戒色文章 念咒

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量
目前戒了1年半了，蛮稳定的，每天花6分钟就可以戒色，要找对方法，感觉迷茫了也可以si liao我交流