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沉墨到底
武林高手
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偶然的一次机会,自己二十天不喝酒,之前每天七八兩吧,谈谈好处:脸上没有长痘痘,油腻皮肤明显缓解,眼袋也减轻了不少,睡眠质量明显提高,体重下降了七八斤,头脑清醒了很多,要说不适嘛,最近几天总犯困,没有戒断反应,也没有戒酒多少天的目标,走一步看一步,不喝酒也能找到快乐,真的不错!
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1楼
2024-12-11 07:45
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降低需求🏸活的长久
自成一派
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顺其自然,反而没有心理负担,挺好的
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3楼
2024-12-13 11:39
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南昌慧算文化传播有限公司
喝酒成瘾的人怎么
戒酒
帮助你了解自己抑郁水平,抑郁检测判别是否正处于抑郁情绪中,心境低落,闷闷不乐,抑郁程度有多深?本测试帮助你重新认识并了解自己的情绪和感受
2025-03-19 11:34
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沉墨到底
武林高手
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二十五天了,睡眠有些问题,体重 78.5,血压 122/64,继续加油💪
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4楼
2024-12-16 13:39
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沉墨到底
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不喝酒第二十六天,昨晚没有喝茶水,一觉到天亮,脸上起了两个痘痘,体重没有变化。
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5楼
2024-12-17 08:26
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沉墨到底
武林高手
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最近血压不稳定,高压(120~130)低压 (60~78)时不常的还起几个痘
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6楼
2024-12-19 18:15
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二十九天啦,血压 128/67,体重依旧。
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7楼
2024-12-20 13:52
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沉墨到底
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今天冬至!不喝酒第三十天,血压 124/67,体重依旧,脸上痘痘起了不少,查了一下说是和吃甜食和油腻食物有关,睡眠质量一般,说是打鼾,其他尚可。
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8楼
2024-12-21 08:36
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張煥森
武林高手
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厉害了。加油
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9楼
2024-12-21 09:59
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沉墨到底
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共勉之!
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10楼
2024-12-21 10:32
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三十一天啦,不知不觉已经满月!不喝酒一样很开心,压 124/67,体重依旧,睡眠良好,下午踢场球,日子很充实,时间很富裕!
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11楼
2024-12-22 11:26
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沉墨到底
武林高手
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三十二天,压 127/67,数九第二天,平淡的生活!
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12楼
2024-12-23 11:06
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沉墨到底
武林高手
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三十三天,踢球脚有点受伤,晚上情绪不好,压 144/77
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13楼
2024-12-24 18:10
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与君相伴
人中龙凤
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我是主要情绪不稳定心情一受刺激就想喝酒,喝到废了
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14楼
2024-12-25 11:40
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沉墨到底
武林高手
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三十四天,压 128/64,中午吃饱了就犯困,没有运动,睡了一个半小时,头疼,看看晚上再运动吧!
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15楼
2024-12-25 14:12
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酒是毒药
英雄豪杰
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加油!
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16楼
2024-12-25 18:22
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