每天还行，注意休息和锻炼作息规律，杯子虽好不能贪杯

老哥们，第一次用这么好的杯子，这恋爱幻想也太软了太爽了用的时候放个音乐，腰部的动作跟着音乐的律动来进行，达到共振的时候简直了由于我没有买吸水棒，最后用嘴吸的里面的水，奶香味太nice了以后继续和恋想训练加油

身体略感被掏空，我要修整一下

经过训练，已经可以一直插着慢玩半小时了继续训练