为了骑回去，跑了快三个月五公里了，在宁夏

最长一次，在操场跑了个半马

睡袋黑冰，买最少抗零下十度左右的。帐篷买六百-八百左右，牧高笛/挪客/喜马拉雅，最好带雪裙的。两个蛋壳防潮垫。睡袋加帐篷估计两千一二拿下。

底层速干秋衣（我买京造的七十多块，速干秋衣裤挺好用），中层抓绒衣，中层薄羽绒服（要是零下二十度带一件厚的），外层冲锋衣（京造 穿山甲300 175块买的，现在好像两百出头，目前我见到比较便宜的冲锋衣了，最好买大一点，里面可以多穿）。我穿四件衣服，抗七八级风，零下十多度没问题。

不建议重装露营，冬季的厚羽绒睡袋是很贵的，有那个钱拿去住店舒服多了。

冷山+安地斯

把啤酒戒了

这个距离大概10天左右就到了没必要搞帐篷，便宜的不舒服，舒服的价格还不如住店了，除非你是为了好玩，不然还是民宿吧

只是一次1000多公里的骑行，没必要买帐篷睡袋。直接住店算了。除非以后还能用上，不然不如直接住店

先加个油

好嘞，那我就先不考虑帐篷了，过两周放假，直接开冲

住店

。。省钱住民宿青旅大通铺啊兄弟，50左右一晚上，1200km没多少距离，稍微练练得内陆一天100km不要太轻松，这样住宿才花600块钱，你现在这个季节重装外面冷不说，我估计你也不清楚，骑得汗流浃背然后内衣非速干类型，半夜汗淋淋冻得不行的感觉。追求省钱还是内陆实际上吃才是大头，带那么多东西会拖慢速度而且这个季节容易生病

服装个人建议就淘宝那种100块内的长袖长裤骑行服买俩套，这种骑汗了也很快就干了，全程比较干爽，中间保暖层裤子穿抓绒透气点的刚开始有点冷骑起来刚刚好也不会汗湿，上衣中间层穿厚摇粒绒透气，也是刚开始冷后面就刚刚好，最外层冲锋衣即可。（-3到20度都适用），弄一套超薄雨衣（咸鱼搜318雨衣或者类似词条买套别人骑完318的那个原价178，我有一套超轻超薄还防雨便携）俩套长款骑行服200，这个二手雨衣100内搞定，保暖的你自己平时穿的里面肯定能搭出来类似的一套，千万不要带太多东西，速度慢不说完全不省钱，还贼麻烦。另外维修工具必须带除非你的套件很好很新，你的外胎是世文马拉松7级+