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适合养肺的食物,不是梨而是这3样!润肺止咳化痰,冬天吃正合适

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“医生,我这咳嗽好几天了,一直觉得嗓子干、痒,还有点咳痰,是不是要吃点梨润润肺?”
门诊时,这样的问诊场景几乎每天都能遇到。
而在我们的日常生活中,梨被冠以“润肺之王”的称号,似乎是咳嗽干燥的终极解决方案。
在众多润肺食材中,梨并不是唯一的选择,甚至在某些情况下,它并不是最理想的。
润肺不是简单的吃水果
润肺这件事并不是无病呻吟,而是关乎我们的日常健康。
冬季气候寒冷干燥,很多人都会感到嗓子发痒、咳嗽不止,甚至伴随痰液难以咳出,尤其是长期暴露在空气污染或二手烟中的人群。

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IP属地:北京1楼2024-12-26 11:24回复