联想：我突然发现人的结构很神奇【武术吧】_百度贴吧

04月04日漏签0天

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联想：我突然发现人的结构很神奇

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一个稳定关节，一个灵活关节交替着来
踝，髋，胸椎
足底，膝盖，腰椎
髋不好伤膝，胸椎不灵活腰椎会代偿
腰马合一应该就是，对髋的绝对控制，和腰椎在髋上的绝对稳定

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-12-30 12:18回复

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