怎么进行骑行的间歇训练？【cube自行车吧】

cube自行车吧关注：1,805贴子：9,060

怎么进行骑行的间歇训练？

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2025-01-01 11:57回复

骑行间歇训练是一种高强度与低强度交替进行的训练方式。高强度骑行时提升心肺功能和速度，低强度时恢复体力。一款好的坐垫能够大大提升训练效率，我们VELO 维乐美学系列的Prevail Revo和Prevail TT这两款短鼻头坐垫，能帮助我们更好地进行训练。

IP属地:天津

2楼2025-01-01 16:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

从肌肉能力和功能系统两方面出发，能力看你是需要力量还是耐力训练，供能系统就是看你需要进行什么强度的训练

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2025-04-28 12:07

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴