某宝买把筋膜枪,每天早上、晚上按摩下痛侧颞肌、双小腿后外侧肌、足三里穴位。总之是哪里酸胀、哪里不舒服按哪里,按到舒服、轻爽为止。也不一定是早晚都按,只要你觉得有点不舒服、有点酸胀、乏力了,就去按摩上面提到的地方,按到轻。爽为止。可以有效防止偏头痛的发作,本人亲测十几天没发作了,后续继续向大家报告防止发作的时间。原理可以跟去除身体里堆积的乳酸、疏通痛侧颞肌血管有关。
感谢“BSCxp”网友的“我要公布治愈偏头痛的方法”贴子里的“刮痧板”治疗方法,从他那里得到的启发。

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