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03月18日漏签0天

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只看楼主收藏回复

问一下，瘦子吃鸡胸肉能增肥吗？我知道锻炼的时候可以

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-01-12 18:16回复

没用，先把脾胃调理好，吸收要好

IP属地:陕西

来自iPhone客户端2楼2025-01-15 10:40

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加大锻炼强度，就可以刺激食欲和身体对营养的吸收

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-01-16 10:39

吸收不好吃啥都白搭

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2025-01-16 13:15

收起回复

健身容易长肉

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2025-01-16 16:27

收起回复

多吃饭就行了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2025-01-16 17:34

胃不好都没用的

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2025-01-16 20:05

你可以锻炼过程中喝一杯蛋白质和碳水化合物是一种很好的方式，这可以帮你在不吃饭的情况下摄入一些额外的卡路里，我增重的时候在喝着悍金斯增肌粉，我一个月能重四五斤，你可以试试看

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2025-03-15 13:45

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