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。。。。。

只看楼主收藏回复

问一下，瘦子吃鸡胸肉能增肥吗？我知道锻炼的时候可以
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-01-12 18:16回复
    没用，先把脾胃调理好，吸收要好
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2025-01-15 10:40
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      加大锻炼强度，就可以刺激食欲和身体对营养的吸收
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-01-16 10:39
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        吸收不好吃啥都白搭
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2025-01-16 13:15
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          健身容易长肉
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2025-01-16 16:27
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            多吃饭就行了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-01-16 17:34
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              胃不好都没用的
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-01-16 20:05
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                你可以锻炼过程中喝一杯蛋白质和碳水化合物是一种很好的方式，这可以帮你在不吃饭的情况下摄入一些额外的卡路里，我增重的时候在喝着悍金斯增肌粉，我一个月能重四五斤，你可以试试看
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-03-15 13:45
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