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初涉江湖
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来自一个没学过练气也没看过相关书籍对练气的个人理解。普通人为什么呼吸不能练气?我觉得不是不能练气(没有气,人又怎么能活?),只不过这种练气只是维持生命。如果想让气更强大就应该想怎样让气更多的进入身体,怎么让气储存于身体。普通人呼吸都是很浅难以到达丹田,更不可能储存于丹田。那就让气吸的深一点那不就可以到达丹田了,让气在丹田停久一点不就可以储存气了。
斗柄指东
仗剑天涯
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那练游泳和那些憋气的人是不是身体里面都有气了
广州紫旭来计算机服务
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2025-03-18 05:23
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欣枫浪子
初涉江湖
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你们试过用腹部发声么?,声音会洪亮很多很多
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